감자다이어트후기

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작성자울트라맨 조회 3회 작성일 2020-11-21 19:18:15 댓글 0

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먹어도 살을 빠지게 음식이 있다?! [내 몸 사용설명서] 204회 20180512

다이어트 때 멀리했던 음식!
오히려 살을 빠지게 한다?!
[내 몸 사용설명서_204회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201400030.cstv

48시간(2일) 감자 다이어트 | 내 몸에 실험하기 | 주말,평일,폭식 후 다이어트 | 원푸드 다이어트 | 48hour DIET

안녕하세요 최페이퍼입니다
48시간 감자 다이어트
(potato DIET) 영상입니다.

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현재 힘든 시기를 이겨내고 싶고
삶을 변화 시켜 보고 싶어 만들었어요
그리고 여러분들께 도움이 되고 싶어요
시청해주셔서 감사합니다.



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감자 다이어트의 놀라운 효과로 3 일 동안 2kg을 쉽게 줄일 수 있습니다 ♥ 다이어트 정보

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다음은 일반적인 감자 다이어트 프로그램의 예입니다.

첫날 :

· 아침 식사 : 짜낸 오렌지 주스와 차 한잔.

· 점심 식사 : 자연 요구르트와 소금이없는 삶은 감자.

· 저녁 식사 : 2 개의 그리스 요구르트.

둘째 날 :

· 아침 식사 : 천연 요구르트와 자몽 주스.

· 점심 식사 : 소금이없는 삶은 감자 2 개와 일반 요구르트.

· 저녁 식사 : 소금과 천연 요구르트가없는 삶은 감자.

셋째 날 :

· 조식 : 녹차 한 잔과 천연 요구르트.

· 점심 식사 : 소금이없는 삶은 감자와 자연 요구르트.

· 저녁 : 그리스 요구르트.



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